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목포여행코스, 매력적인 도시 목포! 목포여행, 목포여행코스 매력적인 도시 목포~ 항구의 도시 목포는 국내 최장 케이블카의 개통으로 최근 가장 핫한 여행지로 떠오르고 있습니다. 원래부터 먹거리가 풍부해 먹방여행지로 손꼽히는 목포가 더욱 날개를 단셈이죠 목포는 볼거리와 먹거리를 고루 갖춘 바다 여행지입니다. 밤의 정취를 누릴 수 있는 명소가 많아… 더 보기 »목포여행코스, 매력적인 도시 목포!

손 마사지 방법과 효능 효과 손 마사지 방법과 효능 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현대인에게 떼어낼 수 없는 그것, 바로 만성피로! 만성피로는 무기력증 ,  우울증으로 이어질 수 잇는, 간과해서는 안 되는 중요한 건강요소입니다. 피로를 푸는 데에는 다양한 방법이 있지만 그중에서도 간편하고 ,  간단하게 피로를 풀어줄 수… 더 보기 »손 마사지 방법과 효능 효과

발 마사지 방법과 효능 발 마사지 방법과 효능 에 대해 알아보겠습니다. 눌러서 아프면 연결되 부위 안 좋은 것!!! 발바닥은 반사구가 가장 밀집된 부분이다.  발 마사지를 할 때는 발을 깨끗이 씻고 완전히 말려 세균감염을 피한다. 피부가 거칠면 로션을 바른다.  반사요법은 대부분 엄지손가락으로 한다. 엄지손가락을 살짝 구부려… 더 보기 »발 마사지 방법과 효능

눈 마사지 방법과 효능 눈 마사지 방법과 효능에 대해 알아보겠습니다. 안구건조증이 있으면 눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑해져서 남들보다 더욱 피곤하고 지칩니다. 안구건조증은 눈무링 부족하거나 지나치게 증발하여 안구 표면이 건조해지고, 손상되는 질환입니다. 현대에는 눈을 혹사하는 경우가 많아 안구건조증 환자가 지속적으로 증가하고 있습니다. 안구건조증 치료를 위해서는 인공눈물이나 안약… 더 보기 »눈 마사지 방법과 효능